脾胃是身体最重要的食物消化和营养吸收器官，一旦脾胃功能不好，补什么都是白搭。脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用，而胃部则是我们身体最大的消化器官。一旦脾胃功能不好，身体就会出现营养不良，气血不和的情况，从而导致脸色差、身体差、皮肤差。无论是美颜抗衰还是补血补气，都需要先把脾胃养好，但是有部分人脾胃不好，特别是到夏季，那么，脾胃不好怎么办呢？体检时脾胃不好怎么选择体检项目呢？
脾胃不好怎么办 脾胃不好怎么选择体检项目
脾胃功能是人体非常重要的一个方面，脾胃虚弱或者是有关于脾胃的一些相关病变对于人体有着严重的危害，那么接下来就一起来了解一下脾胃不好怎么办吧！
1、饮食调理：
良好的饮食习惯是保证脾胃功能正常运行最有效的方法，可以多吃一些柔软类的食物，避免吃一些坚硬、生冷、油腻，辛辣刺激性的食物。
2、药物调理：
可以选择一些中成药进行治疗。
3、体育锻炼：
良好的体育锻炼能够提高人体的免疫力，从而调节胃肠系统，避免便秘，腹泻情况的发生。
4、其他方面：
对于脾胃虚弱的人群，应注意腹部保暖，避免受凉，均对自身恢复有帮助。
此外，脾胃虚弱有可能和不恰当的生活习惯有关系。应该避免长时间熬夜，养成规律的作息习惯，同时要保持心情愉悦，避免过度思虑，对于脾胃虚弱的恢复功能能够起到促进作用。
脾胃不好怎么选择体检项目？
第一、胶囊胃镜，这是无痛、无创的一种检查方法，能够有效预防交叉感染，也可以作用于消化系统疾病的复查项目，存在上消化道肿瘤的高危人群也同样可以选择做这种检查。
第二、C13呼气试验检测，如果感觉肠胃不好也可以选择这类检测，这是比较快速，并且没有痛苦的检测技术，能够有效检查出是否存在幽门螺杆菌感染，只需要轻松的呼气即可。
第三、肠胃镜，通过此项检查就可以检查出肠胃内是否存在正在发展的腺瘤或者早期肠癌，也可以给病人提供简便可行的解决方案。
第四、查胃酶，这是当前比较常见的检测直肠癌的方式，如果感觉肠胃不好，并且很长一段时间没有改善，也可以选择做此项检查。
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