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国庆假期体检好时机,为健康作保障!

来源:康护网发布时间:2024-10-01 11:23:52点击量:242
导读:我们是自身健康的第一责任人,14亿中国人里约有3.5亿人每年接受体检。但身高、体重、血常规......一成不变的检查项目,很可能让一些大病在眼皮底下悄悄溜走。

体检中的五个漏网之鱼

第一步,别漏常规检查。在体检在,人们最常犯的错误是随意漏检一些重要项目。漏掉以下几项不检查,很可能耽误大病。

 1.肛门指诊

肛门指诊是排名第一的弃检项目,39%的人体检时会主动放弃。检查优势:80%的直肠癌可以通过肛门指检被发现。可检疾病:肛肠疾病,包括痔疮、肛裂、肛瘘、直肠息肉、直肠肿瘤等;前列腺疾病,包括前列腺肿大、前列腺癌等。建议人群:中国人直肠癌的发病趋向年轻化,即使毫无症状,40岁以上人群应每年进行一些肛门指诊。

 2.胃镜

体检中,不足1%的人会选择胃镜检查。检查优势:胃镜检查能直接观察到被检查部位的真实情况,对可疑病变部位进行病理活检及细胞学检查。可检疾病:胃肠道炎症、糜烂、溃疡、出血、食管静脉曲张、血管瘤、胃及食管肿瘤等。建议人群:普通人群每51次胃镜,对于已有癌前病变的高危人群需要每2年做1次。注意事项:做胃镜检查时不能吃任何食物,检查后应等麻药过后30分钟才能进食。


国庆假期-体检好时机,为健康作保障!

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3.粪便检查很多人怕脏、嫌麻烦,放弃大小便检查。 检查优势:粪检是消化道疾病的照妖镜。尿检是肾脏、泌尿生殖系统疾病的第一风向标。 可检疾病:尿常规可检查泌尿系统结石、泌尿系统炎症、淋巴管病变等。粪便分析可检查胃肠道出血、炎症、寄生虫感染、胃肠道肿瘤等。 建议人群:普通人每年筛查1次。高血压、糖尿病患者,每年定期检查2次或以上。

 4.胸片很多人因为怕辐射而不拍胸片。 检查优势:拍一次胸片的辐射量很小,对普通人身体的影响基本可以忽略。可检疾病:肺炎、肺部肿瘤、骨折、气胸、肺心病、心脏病等。建议人群:普通人群在体检时每年拍1次胸片。注意事项:孕妇或计划3个月内怀孕的女性不建议拍胸片。

 5.妇科检查害羞暴露隐私部位,不少女性会避开妇科检查。 检查优势:及时准确发现妇科疾病,判断子宫形态好位置是否正常。 可检疾病:外阴,包括肿瘤、炎症、尖锐湿疣等;阴道,包括畸形、炎症、白带异常等;宫颈,包括畸形、炎症、肿物、癌变等。建议人群:有性生活的女性,每年应至少进行1次妇科检查。无性生活,建议咨询医生。

对号入座选择你的体检加项

第二步,体检加项。除了常规体检,每个人还应根据自身年龄、性别以及职业等特点,给体检套餐做个加法。

 1.按年龄分

10年做1次加法,随着年龄加大,逐年增加骨关节、心血管系统、内分泌系统、肿瘤标志物等检查。①50岁以上增加项目:如果空腹血糖略有升高,应增加胰岛素释放检查、葡萄糖耐量试验等。②60岁以上增加项目:增加经颅多普勒、颈动脉彩超、心脏彩超、脑电图·、眼底照相以及肝肾功能检查。慢性病患者增加项目:动态心电图、同型半胱氨酸、动脉硬化检测、颈动脉彩超。

2.按性别分

男性增加项目:每年检查前列腺。绝经前女性增加项目:每年进行1次妇科检查,以及乳腺癌筛查(乳腺彩超或乳腺钼靶)、宫颈TCT检查或宫颈涂片检查等。绝经后女性增加项目:每年检查骨密度、甲状腺功能。

 3.按职业分

老师、营业员增加项目:五官科检查和骨密度检查。久坐上班族增加项目:心血管系统检查、内分泌系统检查、眼压检查。销售、业务人员增加项目:胃肠镜检查、血糖、血流变和肝肾功能检查。


国庆假期-体检好时机,为健康作保障!

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不能省的4种防癌筛查

第三步,癌症筛查。很多人谈癌色变,因为80%的肿瘤发现时已经是晚期,治愈率只有20%。但如果在癌症早期发现,治愈率则可以提升到80%以上。

1.肺癌(最常见的癌)

高危人群:吸烟20年以上、20岁以下开始吸烟、每天吸烟20支以上(符合其一者)常接触油烟或煤烟者。长期在空气污染严重地区生活的人。检查方法:低剂量螺旋CT 检查频率:高危人群(40岁以上者,应每年做一次检查。长期咳嗽、痰中带血等症状者),应尽快检查。健康人群,男性50岁、女性55岁时应做筛查。

 2.肝癌(隐藏最深的癌)

高危人群:乙肝、丙肝病毒长期携带者。有肝癌家族病史的人。长期酗酒或抽烟的人。慢性肝病和肝硬化患者。长期食用霉变粮食的人。检查方法:腹部超声、腹部CT、抽血化验甲胎蛋白。检查频率:高危人群40岁以后,每半年检查一次。

3.结直肠癌(恶性程度较高的癌)

 高危人群:①40岁以上,粪便潜血试验阳性。有癌症家族史或肠息肉史者。检查方法:肠镜、粪便潜血试验。检查频率:高危人群每年进行粪便潜血试验、每隔5~10年复查一次肠镜。健康人群40岁后每年做一次粪便潜血试验。

 4.乳腺癌(威胁女性的头号癌症)

 高危人群:①35岁以上未婚者。有乳腺癌家族史者。月经初潮小于12岁或行经超过42年者。检查方法:乳腺钼靶检查、乳腺彩超。检查频率:高危人群35岁以后每1~2年做一次乳腺 B超,40岁以后每1~2年做乳腺B超和乳腺钼靶。

最后,康护网祝大家国庆节快乐,阖家安康!

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