在当今社会，肥胖已经成为一个日益严峻的健康问题，困扰着无数人。然而，更令人担忧的是，肥胖与癌症之间似乎存在着千丝万缕的可怕联系。这究竟是怎么回事呢?让我们一同揭开这背后隐藏的奥秘。
为何说肥胖和癌症的关系如此可怕?亟待揭秘!
一、肥胖引发慢性炎症
体内脂肪多会致慢性低水平炎症，不像受伤后的急性炎症。长期如此，内环境遭破坏，免疫系统疲惫，为癌细胞产生与发展提供“温床”。炎症会让细胞易基因突变，癌细胞正是正常细胞突变失控生长的产物，这炎症就像体内不定时炸弹。
二、肥胖致激素失衡
脂肪组织有内分泌功能，肥胖可能使它产生过量雌激素，对女性不利。雌激素过高会增加患乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌风险，因肥胖打破了雌激素分泌平衡，刺激细胞过度增殖，失控可演变成癌细胞。
三、肥胖影响代谢
肥胖者代谢常紊乱，胰岛素和胰岛素样生长因子-1(IGF-1)水平较高。胰岛素过高会促进细胞增殖分化，利于癌细胞蔓延，IGF-1也有类似作用，会加速结肠癌等多种癌症发病进程。
四、肥胖与器官病变
肥胖影响各器官，如可致胆结石，增加胆囊癌风险;还会损害结肠健康，使结肠癌发病风险上升。
五、预防肥胖，远离癌症威胁
肥胖与癌症关系可怕，预防肥胖很重要。要保持健康饮食，多样且控制高热量等食物摄入，每餐七八分饱。坚持规律运动，可消耗热量、增强免疫力等。养成良好生活习惯，保证充足睡眠、减少压力，避免因睡眠不足、压力大导致体重增加及代谢紊乱。
▲定期筛查的重要性
定期进行肥胖及其并发病的筛查对于预防和降低相关疾病风险至关重要。建议所有成年人每年至少筛查一次BMI和腰围，肥胖或超重者应每年至少筛查一次空腹血糖或任意点血糖，并至少每半年检测一次血压和血脂。通过这些措施，我们可以更好地控制体重，预防肥胖及其相关疾病，包括与肥胖相关的癌症风险。
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