孕妇可以吃杨梅吗?目前,暂时没有任何资料表明怀孕期间的女性吃杨梅,会出现什么不良现象。而且,一般人都适合食用杨梅。因此,女性在怀孕期间可以适量吃一些杨梅,有益于身体。
首先,一定要吃新鲜的杨梅。除了在买的时候,一定要挑选新鲜的杨梅之外;因为杨梅本身没有外皮,所以在吃之前,还要彻底清洗干净。而且,在杨梅表面会显得凹凸不平,很容易藏着一些寄生虫。建议各位怀孕期间的女性吃杨梅之前,可以使用一些淡盐水来泡杨梅泡,每次泡10-20分钟后再吃。
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