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疫情期间如何做好婴幼儿的营养补充?

来源:康护网发布时间:2020-03-09 12:19:37点击量:1006
导读:疫情期间我们为了和冠状病毒作斗争,居家隔离,减少外出,避免自己和家人被感染。婴幼儿的免疫系统尚未发育成熟,除了要做好居家隔离防护外,还要注意合理的膳食和充足的营养补充,以此来增强宝宝的自身免疫力。

       那么,在当前的特殊时期,我们应该怎么做呢?
  6月龄内婴儿母乳喂养建议
  首先,无感染、或无疑似感染及没有医学观察要求的家庭中,请遵循已有的母乳喂养建议。由于疫情管制而不能外出、不能获得充足阳光的婴儿,需要及时、足量补充维生素D,每天400-800单位。因食物受限,乳母不能获得足够维生素A和胡萝卜素时,建议给婴儿补充维生素A,每日1500单位,以增强其肠道和呼吸道的免疫能力。
  另外由于疫情管制而需要暂时母婴分离的婴儿,则需要改为人工喂养,需选择适合的婴儿配方奶粉喂养。
  较大婴幼儿喂养建议
  1、确保儿童适量奶类食物摄入
  奶类是儿童膳食的重要组成部分,含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁、锌等矿物质。建议两周岁以内婴幼儿可以继续给予母乳喂养。若6月龄后母乳量不足或未能继续母乳喂养时,需按推荐量给予配方奶粉喂养。建议优先选择营养强化的婴幼儿配方奶或强化维生素A、D等营养素的儿童牛奶。
  2、合理添加辅食,确保每日摄入适量的肉鱼蛋类食物肉鱼蛋类是高营养素食物,是儿童摄入足量蛋白质和微量营养素的保障,有助于儿童免疫系统发育成熟和发挥功能。
  3、多吃新鲜的蔬菜水果
  新鲜蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分,含有丰富的维生素,亦可增加膳食纤维的摄入,刺激肠道蠕动,保持大便通畅。
  4、必要时使用营养素补充剂
  对于不能很好饮食的儿童,建议选择单一或复合含有维生素A、维生素D、维生素C、维生素B1、B2、B6、铁、锌等的营养素补充剂。益生菌制剂、乳铁蛋白制剂、牛初乳食品等可能有助于提高身体抵抗力,有条件的可以合理选用。
  所以,隔离防护、合理喂养、均衡饮食,配合适度运动和充足睡眠是增加宝宝免疫力的有效措施。

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