专家说，无论何种情况，睡眠要放在第一位。睡眠不足的情况下还费时间去运动、休闲反而增加身体消耗。正常情况下小学生得睡8～10小时，成年人睡眠也一般要求达到七八小时。
2011-10-17曾有人说，男人性生活就是为了追求“射精”那一刻的快感。这个观点虽然有些片面，但直白地说出了射精对男性性行为的重要意义。然而现实中，有一些男性却忍受着不射精症的困扰，其中，有不少是“憋”出来的。
2011-10-16饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
2011-10-16在骨折了以后，很多人倾向于一动不动地等待伤口复原，但是实际上，进行功能锻炼是非常必要的。但是也不能锻炼过头导致伤口难以复原，最好是在医生的指导下进行锻炼。
2011-10-14凡是1岁以内的小宝宝，绝对不建议口服晕车药，即便是超过1岁的宝宝，也务必要注意合理用药，如果一定要用药，最好服用小儿科专业医师针对您家宝宝所开出的药物
2011-10-14心理学是一门很深奥的学问，有许多我们所不了解的知识，现在专家们总结出了一系列我们所不知道的有趣的心理学知识，我们一起来学习学习。
2011-10-12在这个10月，只要掌握了这些减肥要点，我们就能想减几斤就减几斤！最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一周减10斤随你挑选！
2011-10-12促排卵针并不是求子的万能药，它也有多种禁忌和风险。如年龄在35岁以上的女性成功率并不高。
2011-10-12很多病理性疼痛本身就是一种严重影响患者生活质量和工作质量的疾病，人们逐渐意识到疼痛的重要性。
2011-10-11对于糖尿病患者来说，不好的饮食习惯真的很伤身
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