要根据身心情况，定时做各种保健活动。尤其是患心、脑血管病的人更要重视持之以恒的、合适的肢体活动，但运动量不宜太大。
2017-11-02身体器官排毒真的会按照时间表排毒吗
2017-11-02美肌黄金时期-爱美的你别错过
2017-10-27大多数胃痛是由胃黏膜损伤造成的，因此，胃痛需及时治疗，才能有效保护胃黏膜，避免进一步加重胃痛症状。
2017-10-23
近年来年轻人患颈椎病者也越来越多，原因主要是长期伏案工作，不注意休息，或日常生活中的不良习惯，长时间地“迫使”身体保持同一姿势，为颈椎病发病的年轻化埋下了隐患。
2017-10-22秋冬适时调节饮食，对心血管健康尤为重要。
2017-10-19小肚腩突出有救啦，注意四个方面！
2017-10-19睡前做这六个动作,养生效果看得见
2017-10-19阿胶，在传统医学的认识中，有补血的良效，也是逢年过节送给长辈们的常备礼品。不过，补血这件事，阿胶到底靠不靠谱呢?
2017-10-17应如何防治荨麻疹反复发作呢？
2017-10-15
