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健康体检能够早期发现疾病和影响健康危险因素。疾病是在损害性因素下发生内部调节机制紊乱的异常生命活动。定期体检，及早发现，可以对抗和抵制其异常活动，避免出现症状时的痛苦。
采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。
定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病，看似健康的人也应该每年或者至少两年进行一次体检。
健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。
通过检测、咨询等手段了解现阶段身体组织器官的健康状况所处的生理年龄与实际年龄的差异;了解身体、心理是否处于健康和疾病之间的过渡阶段(35岁以上有7成人处在“第三状态亚健康”)，青年亚健康体检也很重要！
