做体检抽血都知道要做空腹准备，也让不少人感到困惑。接下来，本文将在线解答体检抽血为啥要空腹及具体时长，希望能更好地准备体检！
在线解答 体检抽血为啥要空腹及具体时长
（一）在线解答：为什么要空腹抽血检查
空腹抽血检查通常是为了检查结果更加准确！需要空腹抽血检查的项目有很多，比如血常规、凝血功能、呼吸道病毒以及传染病等，通常都要求患者在空腹状态下进行，这是因为吃完东西以后再做检查，容易影响到检测结果的数值。
（二）空腹抽血检查究竟需要空腹多久？
根据2020年国家卫生健康委员会发布的新版《静脉血液标本采集指南》，空腹采血一般安排在上午7-9点，因此空腹要求至少禁食8小时，以12-14小时为宜。就是说，如果前一天晚上8点后禁食，当天早上8点左右可以进行空腹采血，总之，建议空腹时间不宜超过16小时。
（三）空腹抽血检查还需注意以下三点
1、不要戒口。抽血前应保持正常的饮食习惯，抽血前一晚清淡饮食即可。因为保持日常的饮食习惯，才能如实反应身体的各项指标，根据检测结果判断是否需要调整饮食。
2、不要剧烈运动。在运动过程中，肌肉会消耗大量的葡萄糖，可能会导致血糖浓度降低，影响检测结果。检查当天建议静息5-10分钟。
3、患有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，进行抽血检查前也要按时服药，避免因停药造成血压或血糖波动。
总之，抽血前要求空腹是因为饮食后身体会产生化学变化，包括改变血液中的某些物质的浓度，导致检查结果的不准确性。因此，空腹抽血主要就是减少干扰因素，以确保检查结果的准确性和可靠性，反应身体的真实情况。
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