随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高。体检，作为了解自身健康状况的重要手段，越来越受到人们的重视。然而，在体检过程中，很多人容易陷入一些常见的误区。今天，我们就来了解一下这些体检中的常见误区，帮助大家更科学地进行体检。
体检也有误区吗 别再做无效体检了
误区1：一般的体检是无用的，年轻或身体好，定期体检可查可不查。
健康体检是从视、触、叩、听检查的结论中发现异常体征，从影像检查中发现阳性体征，从化验数据的量变中寻找身体病变的早期信息。即在全面体检的基础上，可以使受检人员在没有主观症状的情况下，发现身体中存在的不健康因素或者隐匿性疾病。所以说，一般体检并不是无用的，而是非常必要的。
事实上，在一般的健康体检中发现隐匿性疾病的例子也并非少数。有了各种数据，通过医生的综合分析，更易发现隐匿性疾病。现在有很多疾病都年轻化趋势，在事业需要打拼的时候更需要有好的身体，通过体检早发现问题早处理，不影响事业。
误区2：没生病等于健康，不用体检。健康体检和疾病检查是两回事。
健康体检是一种筛检，主要目的是为了发现潜在的病变，如高血压、高血脂或糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症等慢性病，以便做到早期发现、早期治疗。在未出现症状前做的定期全面检查。即使是身体没有感觉明显异常的人，也应该接受健康体检。
误区3：讳疾忌医，担心体检发现问题，反而增加心理负担。
不要害怕体检，应该是“怕病”才体检，体检防病而不致病。
体检能主动发现尚未感觉到的疾病和你体内存在的“危险因子”，及时采取相应的措施，从而达到早发现、早治疗的预防保健作用。
健康检查后，受检者大多会有一些异常的数据出现，此时无需慌张，只要能够遵从医生建议，加以追踪、治疗或改变生活习惯，身体恢复健康后，心理就不再有负担。尤其很多疾病要好几年才会形成，这段时间正是防治的大好时机，如一味逃避，等到症状出现，届时的负担就不只是心理上的了。
年长者更不需要怕体检，通过体检尤其是高质量的体检发现潜在的问题可及时处理，提高生活质量，减轻家人负担。
误区4：检查结果一切正常，连续好几年检查结果都差不多。
身体的健康状况时刻都在改变，虽然连续好多年检查结果都一个样，但是不代表在往后的生活中一直都能保持正常，定期地做健康检查，不仅能够提前发现隐藏的疾病，还能够根据近几年的数据来总结，掌握自己身体的健康趋势。
误区5：一次体检能查出所有疾病 。
人类的疾病多达上万种，很难通过一次体检发现所有的疾病，体检是为了查出三大类疾病：一类是常见的慢性疾病：如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等，体检有助于针对这些疾病进行干预，避免发生后续的心梗、卒中等严重疾病。第二类常见的感染性的疾病：艾滋病、梅毒、乙肝、丙肝、幽门螺杆菌等病都可以进行治疗。第三类是常见的重大疾病：比如高发的恶性肿瘤，包括肺癌、乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌（大肠癌）、肝癌、胃癌等，这些肿瘤早期症状不明显，等到有症状的时候往往都是中晚期了。
误区6:体检注重医疗仪器检查，不需要咨询医生，轻视医生的手诊。
只相信仪器检查，而轻视医生的手诊，会漏掉很多发现疾病的可能性，尤其是某些疾病通过医生的手诊对早期发现有特殊的意义，如外科医生的肛门指诊，对发现受检者的直肠肿物极为重要。
误区7：体检项目越多越好，做得越多越细就越保险。
有的人认为体检越频繁越好，能保证疾病的早期发现，而体检项目做得越多越细就越保险。其实，体检并非越贵越好，项目也并非越多越好，高科技影像检查也有其局限性。
例如，检查脂肪肝、肝纤维化、肝硬化，传统超声的准确度要比核磁共振高。而且，目前还存在一些过度体检的倾向。比如 CT 、核磁、胃镜、肠镜等，这些检查只是针对特定人群或者在一般体检中发现有某些疾病倾向的人再进行的进一步检查，普通体检者并不需要。
有时候过多的检查反而会带来不必要的烦恼。
误区8：健康体检是“抓大放小”。
部分人在体检时对身体的重要器官（如心、肺、肝、肾）的检查非常重视，但忽视耳鼻喉科、眼科。
耳鼻喉科医生凭着视诊、触诊等方法，对耳朵、鼻腔、口腔、鼻咽腔、喉头几大部位做重要筛查，可以早期发现疾病的前兆，尤其是鼻咽癌，它早期可以没有任何症状，多数患者是在健康体检中发现的。
又如眼科的眼底检查，眼底视网膜是全身唯一可用肉眼直接观察到的末梢血管，其状况对全身系统性疾病（如高血压、糖尿病）的诊断及治疗都有重要的指导意义。
误区9：体检报告上许多异常指标，担心健康状况欠佳。很多人会在体检报告当中看到异常的指标，年龄稍长的人可能会有二三十个异常情况，有些人就会很担心害怕。
其实定量的检验结果会有一个参考范围，高于或低于参考范围就会有异常，不同的项目的意义是不一样的，有些项目高了更好，比如：新冠抗体，乙肝表面抗体，高密度脂蛋白胆固醇等；有些项目低了更好，比如低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白a，有些项目高了或低了都不好，比如血糖、白细胞，红细胞，血红蛋白等等。
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