总胆红素（total bilirubin，TBil）是直接胆红素和间接胆红素的总和。间接胆红素是指不与葡糖醛酸结合的胆红素。间接胆红素难溶于水，不能通过肾随尿排出。间接胆红素在肝细胞内转化，与葡萄糖醛酸结合形成直接胆红素（结合胆红素）。直接胆红素溶于水，能通过肾随尿排出体外。肝脏对胆红素的代谢起着重要作用，包括肝细胞对血液中未结合胆红素的摄取、结合和排泄三个过程，其中任何一个过程发生障碍，均可引起胆红素在血液中积聚，出现黄疸。
体检报告指数解读“总胆红素（TBiL)”
偏高
常见于肝炎、阻塞性黄疸、肝硬化、新生儿病理性黄疸、胆石症、胰头癌、溶血性黄疸等疾病
建议
1.多喝水，一天保证在1800ml-2500ml的饮水量，注意休息； 2.平时锻炼身体增强体质,多进行有氧运动，每天保证1个小时的运动量； 3.要自觉戒酒，尽可能戒烟； 4.少吃辛辣刺激等食物，烧烤，油炸，腌制，油腻厚味，加工类肉食品会增加肝脏负担也应少吃；
偏低
缺铁性贫血;体内缺乏锌
建议
合理科学饮食：饮食宜清淡，绿色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝细胞恢复，宜多吃；补充全面的营养，多摄入富含优质蛋白的瘦肉、鸡蛋、牛奶等
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