体检眼科查什么 “养眼”的食物有哪些

体检眼科查什么？眼科检查可以评估眼的功能,眼科检查的项目很多,包括有视力检查、验光检查、眼位检查、眼球运动检查、裂隙灯检查、眼压检查、房角镜检查、眼底检查、眼部A超、眼部B超、视野检查，那么“养眼”的食物，可以了解一下！

体检眼科查什么 “养眼”的食物有哪些

体检眼科查什么呢？

　　眼科的检查方法有很多，但是无论患者是以哪种病因过来就诊的，通常眼科有一些常规检查都是要进行的：

　　第一、视力的检查，视力的检查包括患者的裸眼视力以及矫正视力。

　　第二、患者的眼压，眼压指的是眼球内容物对眼球壁的压力。

　　第三、检查一下患者的眼球运动，看一下患者的眼球运动往各个方向是否运动到位，有没有受限。

　　第四、眼位，眼位就是检查患者是否存在着斜视的问题。

　　第五、给患者进行裂隙灯的检查，裂隙灯通常可以发现结膜、角膜、瞳孔、虹膜、前房有没有发生问题，在晶状体之前的结构通过裂隙灯检查都能够发现，瞳孔散大之后裂隙灯检查还可以同时看到眼部玻璃体的情况。

　　第六、眼底镜的检查，检查的是玻璃体和视网膜的情况。

　　无论是以哪种原因做眼科的体检，通常这六项检查都是要进行的。眼科通常还要进行的就是视野、视觉电生理、眼底血管造影、眼科B超等。

“养眼”的食物有哪些

　　1. 胡萝卜

　　胡萝卜有益视力的观念可谓深入人心，很多小朋友就经常被教育要多吃胡萝卜，对眼睛好。

　　多吃胡萝卜能治近视吗？并不能。没错，胡萝卜是富含 β-胡萝卜素，它在体内可以转化为维生素 A，可它的主要作用是防止干眼症、夜盲症，而不是预防近视。

　　如果单纯是想要补充维生素 A，可以选的蔬菜有很多，比如空心菜、菠菜，并非只有胡萝卜这一种选择。

　　2. 枸杞

　　作为食补界的主力军，枸杞的出镜率一直很高。而在枸杞的众多功效中，明目是经常被提及的一点。

　　说枸杞有明目作用，主要是由于它含有的叶黄素。而叶黄素呢，对于预防和治疗「老年性黄斑变性」引起的视力下降与失明、白内障等眼部疾病确实有一定的作用。

　　可这也和一般的近视关系不大。而且每 100 克枸杞大约含叶黄素十几毫克，一般人每天也就吃那么几颗，吃进去的那点量真是没什么治疗效果。

　　3. 猪肝

　　肝脏是动物体内储存维生素 A 的重要器官，我们吃猪肝确实可以补充维生素 A。

　　但是，如果补太多，反而可能引起中毒呢。况且和蔬菜相比，猪肝中可能有更多的重金属残留，也有更高的胆固醇。所以，就像上面提到的，如果只是单纯想要补充维生素 A，很多深色蔬菜都是比猪肝更好的选择。总的来说，维持眼睛健康，确实需要摄入一些必要的营养物质，比如叶黄素、维生素 A 等。但并不是只有胡萝卜、猪肝、枸杞这几款「明目」的食物才有这些营养成分，很多蔬菜水果都有。

　　所以，饮食均衡、摄入适当、不缺乏就可以了，并不需要额外吃太多。

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