产后体检前四大注意事项

来源：康护网发布时间：2018-12-03 14:44:40点击量：1486

导读：产妇产后的体质比较特殊，因此要求产妇在饮食上必须谨慎。并且做产后体检也是十分必要的事。

产妇在产后可以通过产后体检来了解身体的各项指标是否正常，产后体检应该有哪些注意事项呢？

　　一、产后禁食寒凉、辛辣食物。
　　产后多虚、多淤，应禁食生冷、寒凉直品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，进食辛辣大热的食物，不仅容易引起便秘、痔疮，还可能通过乳汁影响儿童的肠胃功能。
　　二、产后饮食不宜大补。
　　女性的身体在妊娠期间已经为日后生产做好了准备，滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引起很多疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增加，导致婴儿的肥胖或腹泻。
　　三、产后饮食蔬菜、水果不可少。

　　新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类缺乏的维生素C和纤维素，而且在促进食欲的同时，还吃饭要吃多一点，才有劲减肥啊!可以帮助消化、排便，防止产后便秘的发生。