男人可以自测有无前列腺炎

       前列腺炎是男性朋友当中发病率非常高的一种生殖疾病，发病后，对人的生活有严重的影响，所以必须及时治疗，同时还要做好预防工作。

　　前列腺炎有哪些表现？
　　1、排尿方面

　　前列腺炎一旦出现，首先受到影响的就是排尿系统故障，患者会有尿频、尿急、夜尿多、尿分叉、尿滴白等多种情况。

　　2、性功能的改变
　　如果不及时治疗，那么，第二受到影响的就是x功能方面，多数患者因为前列腺炎可出现x生活时间变短、b起障碍、s精困难等多种情况，最严重的也可以引起男性不育。
　    3、疼痛方面
　　由于受到炎症的刺激，所以肛门、会阴、y囊等部位会出现不同程度的疼痛。
　　4、全身症状
　　最后，患者还会出现全身症状，感觉整个人都没有力气，还老是做梦，搞得神经都变成脆弱了。
　　可以看出，前列腺炎给人带来的影响是巨大的，所以最好是提前做好前列腺炎的预防工作。
　　前列腺炎预防指南
　　1、洗温水澡
　　温水洗浴对前列腺是非常好的，可以帮助前列腺缓解不适的感觉，还可以保护前列腺，预防前列腺炎等疾病。
　　2、多饮水
　　多喝水，排尿的次数会变多，这样一些有害物质也就更快的被排出，不会长时间的停留，这样就会减少刺激，预防前列腺疾病，对病情的恢复也是有一定的好处的。
　　3、不憋尿

　　长时间憋尿，会压迫前列腺和膀胱，此外，憋尿还会导致膀胱压力增大，尿液会有流回肾脏的可能，从而引起多种炎症问题，所以要注意避免。

　　4、避免摩擦

　　不要长时间骑车，因为长期骑车会增加会阴部与前列腺的摩擦，导致前列腺疾病的出现。

　　5、多放松
　　精神压力过大的话，也会导致前列腺处于紧张的状态，容易诱发前列腺疾病，所以，自己一点要学会调整情绪，适当的进行解压，尽量保持一个比较愉悦放松的心态。
　　6、保持清洁
　　做好前列腺卫生清洁工作，不然很容易发现前列腺炎等严重感染，因为y囊的伸缩性是比较大的，容易分泌大量的汗液，这时候如果通气性不好，在不做好卫生，就很容易滋生细菌，加重感染。平时的话，可以多用温水洗浴，然后勤换内裤，可以穿一些比较宽松，透气性比较好的内裤。
　　7、防止受寒
　　要做好保暖工作，避免前列腺受凉，因为含量会刺激神经，导致处于兴奋状态，这时候很容易出现尿潲留、尿逆流，导致病情发生，并加重病情。
　　8、节制性生活
　　性生活要控制次数，不要过度，不然经常性的进行性行为，会导致前列腺一直处于充血的状态，这样会加重前列腺病情，同时还会诱发前列腺炎等多种问题。

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