肩周炎的锻炼方法，肩周炎是肩关节周围关节囊、肌肉、肌腱等软组织的慢性无菌性炎症。肩周炎的的病变特点是很广泛的，患上肩周炎是很痛苦的一件事。那么肩周炎怎样锻炼有治疗效果呢？下面我们一起来看看吧！
治疗肩周炎最重要的两点就是注意日常的生活习惯、还有就是要坚持锻炼。
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