查尿酸应该抽血还是验尿

来源：康护网发布时间：2024-12-12 09:35:12点击量：2

导读：在快节奏的现代生活中，"尿酸"偏高的现象日益普遍，那么究竟查尿酸应该抽血还是验尿？本文简单为大家讲一讲尿酸以及高尿酸。

在快节奏的现代生活中，"尿酸"偏高的现象日益普遍，那么究竟查尿酸应该抽血还是验尿？本文简单为大家讲一讲尿酸以及高尿酸。

查尿酸应该抽血还是验尿

尿酸是什么？

尿酸是人体内一个本身就存在的代谢产物，在正常情况下，人体每天新生成尿酸600毫克，排出600毫克，保持着平衡状态。

血尿酸正常值：成人男性为149-416μmol/L ；女性为89-357μmol/L。年龄大于60岁的男性为250-476μmol/L；女性为190-434μmol/L。

一般血液中尿酸含量超过420μmol/L就定义为高尿酸血症。

女性的正常参考值约比男性低60-70μmol/L，通常在停经期后尿酸值才会逐渐接近成年男性的数值。

尿酸高有什么危害呢？

生活中一提起尿酸高，大家都会想到痛风，其实痛风是尿酸高最常见的并发症，而肾损害、糖尿病、心脑血管疾病也与血尿酸水平高有一定的关系。当我们身体里的尿酸过多无法溶解时，尿酸盐晶体会析出并沉淀在我们身体的各个部位。例如：关节、软组织、血管壁等，长期的高尿酸状态，很有可能还会带来内分泌代谢系统、泌尿系统等多方面的问题。

查尿酸应该抽血还是验尿？

检查尿酸通常是查血尿酸，需要采集静脉血。如果是已患有高尿酸血症或者是痛风患者，建议「血尿酸」和「尿尿酸」都检查。

①「血尿酸」可以明确知道尿酸升高的情况。检查需要注意：

1.采集静脉血前需要空腹8小时，建议晨起采血。

2.采血前建议避免进食高嘌呤食物及饮品。

3.采血前避免剧烈运动。

②「尿尿酸」可以了解到是尿酸排泄减少还是尿酸生成增多。检查需要注意：

1.检查前避免进食高嘌呤食物，忌烟酒，停用影响尿酸排泄的药物。

2.留取尿液前避免剧烈运动。

3.如有尿路感染时不建议进行此项检查。

日常生活中如何降尿酸？

①饮食方面：提倡健康饮食,鼓励患者多食用新鲜蔬菜、鸡蛋。适量食用低脂、脱脂奶制品富含Ω-3多不饱和脂肪酸的鱼类豆类及豆制品，限制动物性高瞟岭食物的摄入。