20—50岁年龄段,排在女性安康“杀手”榜第二位的是宫颈类疾病;51岁-60岁年龄段的妇女高血压的患病率到达15.55%,排在这个年龄段的第二位。
【个案】
某大学讲师小晶,最近由于家里的一些琐事常和丈夫笔战不止,以致于讲课时精神不集中,经常出错,弄得心情焦躁。更严重的是,她还觉得乳房疼痛无法触碰,以至有肿块。检查后发现,小晶的乳腺增生很严重,医生表示,一系列不快乐心情招致她内分泌失调是主要病因。
【剖析】
西南医院发布的2009年度妇女体检报告中,20—50岁年龄段中,乳腺增生的发病率都位居榜首,占到该病总发病率人数的90%以上。即使是50岁—60岁,女性乳腺增生的发病率也高达16.49%,位居发病率第九位。
近年来乳腺增生有越来越年轻化的趋向,而受教育水平高、工作压力大的白领女性的发病率趋高。形成乳腺增生的缘由有很多,例如,妇女为了皮肤美容,长期运用含雌激素的面霜。
现代社会婚龄的推延,婚后不愿生育,已育不愿喂乳,这些要素也会影响正常的生理环节。
【预防】
年龄在16—50岁的女性,都应定期停止乳腺普查。此外,坚持心情的酣畅。平常应劳逸分离,睡眠充足,恰当停止跑步、扩胸等能够加强胸部健美的运动。哺乳时间要充沛。饮食方面,女性要减少高能量的补品及食品。
【个案】
33岁的王小姐,经常从外面买些消毒洗液回家运用,近半年来,她发现白带有些异常,可是工作忙碌的她总是没在意。但最近觉得到下腹坠痛,起初她以为是工作劳累所致,但是四五天之后,病情有加重的情况。到医院检查后发现,王小姐的病症是由于宫颈腐败惹起的,而且到了中度。
【剖析】
西南医院发布的2009年度妇女体检报告中,31—40岁女性的宫颈腐败疾病发病率最高,41岁—51岁,宫颈肥大和宫颈囊肿分列搅扰女性的疾病第二位和第三位。
【预防】
宫颈癌是目前唯一能够预防的癌症,因而,假如可以养成定期体检的习气,就会提早发现病情,从而停止有效的治疗。
【个案】
53岁的徐阿姨三年前退休,起先,徐阿姨有些不太顺应如此清闲的生活,还跟着左近的邻居一块进来打打门球,跳跳舞,后来一次摔伤后骨折,徐阿姨就不太愿意出门了。家务由保姆干了,徐阿姨除了吃饭就是看电视,最近的一次检查,徐阿姨被查出轻度脂肪肝。
【剖析】
依据体检报告,记者发现,患脂肪肝的女性人数,随着年龄的增长而增加,特别是40岁以后,脂肪肝患病人数开端急剧增加。20—30岁,患病率为2.27%,31—40岁,患病率为4.22%,而到61岁以后,脂肪肝的患病率高达26.72%。
有研讨显现,由于高脂高糖饮食、睡前吃零食、睡眠过多,以及懒于运动等不良习气,在41岁至60岁这个脂肪肝高发年龄段,女性脂肪肝发病率超越男性。
【预防】
50岁以后的妇女,还是应以老年病的防治为主。这一阶段的妇女,能够恰当调整饮食构造,倡导高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
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