华西医院体检中心研究称与同事和谐相处有利于长寿

       人的生命长度和质量是有一定关系的，如果生活质量比较高，心情愉悦，这样的人往往是比较长寿的。华西医院体检中心研究称与同事和谐相处有利于长寿。
       一项新的研究表明，拥有鼎力相助的同事，不仅能使工作轻松、愉快，或许还能延年益寿。　因为除
了吃饭、睡觉，工作可能占据了大多数人黄金年龄的最宝贵时间。不要老是埋怨工作没意思、压力大了，心理学家最新发现，多和同事们在一起，对延年益寿大有好处。
       以色列特拉维夫大学的研究人员花了20年时间，对金融、保险、公共事业、医疗和制造业等公司的上班族进行调查。他们发现，增强与工作伙伴的联系，比如上班时气氛活跃点，下班同事们能一起休闲娱乐
，不仅能让工作完成更加轻松，还有利于长寿。
　　研究领导者、心理学家阿里·希罗姆博士表示，与同事保持紧密联系，意味着一个人的社会融合程度好，能建立起有效的支持系统，有好的掌控力和决策权，遇到困难时能得到帮助等。而这些因素，都是降低死亡风险的有力预测指标，并且在38岁至43岁年龄段的人群中最为明显。
　　尽管抱怨上级是员工在工作中喜欢谈论的话题，但研究结果显示，上级的大力支持，对员工的健康状况没有根本影响;反而，员工自身的牢骚过甚，则有损健康。
　　研究人员进一步指出，多帮助同事解决问题，以友好的态度对待他人，有助于和同事保持联系，建立积极、和谐人际关系，这大大有利于身心健康。可见，与其抱怨工作劳累，还不如多花点精力，珍惜与同事在一起的机会。
　　研究人员还认为，以下一些风险因素，可能对身心健康产生影响，例如胆固醇水平、血压、吸烟、饮酒以及焦虑、忧郁等。
    不仅是同事，和我们接触到的所有人，保持一种愉悦的和谐的关系，这样有利于我们的长寿。

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