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北京体检中心 生活中的哪些事能带来幸福与快乐

来源:康护网发布时间:2014-05-21 14:34:21点击量:1147
导读:北京体检中心
      那一年的春节,中央台的记者走上大街小巷,摄像机对着人们采访“你幸福吗?”,还记忆犹新。北京体检中心告诉你,生活中的哪些事能带来幸福与快乐。究竟什么使人感到幸福、快乐?看看那些快乐的人是怎么做的吧。
  1.善意、礼让能带给你快乐 在汽车疾驰过程中,让另一辆车在你前面行驶;在超市排队购物时,让一位疲惫的老奶奶站在你前面……这些日常生活小事都会使你感到快乐。
  2.及时问候亲友能带给你快乐 给朋友打一个电话,仅仅是为了问候一声,因为朋友对于人们的健康快乐是必不可少的。
  3.适当地款待自己能给你快乐 早餐时,用蛋糕代替老一套的小饼;在倒霉的一天到小吃店纵情地享受一下,这些都会使你有另一种心情。快乐的人们允许他们自己每天都得到款待。
  4.适量的运动能带给你快乐 运动能有效地放松绷紧的神经,使人们感到轻松快乐。
  5.尝试新事物能带给你快乐 潜水,玩一种纵横填字游戏,观察奇、特、险的东西,尝试一种新办法等,都会使人增加快感。
       以上的这些方法,都是我们平时都可以做到的,最关键的就是我们要有一颗爱心,善良的品德,并体现在行动中,我们就会收获快乐与幸福。

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