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长沙体检中心 生活健康小常识:不宜洗澡的几种情况

来源:康护网发布时间:2014-05-26 10:55:32点击量:1075
导读:长沙体检中心
       我们都知道,不良的生活习惯,很可能会在一定程度上影响我们的身体健康。那么关于洗澡的一些常识,你知道吗?在什么情况下,不适合洗澡呢?长沙体检中心温馨提示,生活健康小常识:不宜洗澡的几种情况。
 在这几种情况不宜洗澡
  许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡,不仅可以除去臭汗,还能使身心获得彻底放松,疲劳的身体得以迅速恢复。
但专家同时指出:
  血压过低时不宜洗澡
  因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。
  酒后不宜洗澡
  酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
  饱餐后不宜洗澡
  饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
  劳动后不宜立即洗澡
  无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。
       有些人喜欢在狠狠的锻炼半小时后之后,立刻去洗个热水澡,感觉这不仅是身体排毒了,而且还有舒缓情绪的作用,看来这是错误的做法。

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