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深圳市人民医院体检中心 生活健康小常识:夏季也应用温水洗脚

来源:康护网发布时间:2014-05-27 16:19:54点击量:1604
导读:深圳市人民医院体检中心
       夏天的时候,人们总是喜欢在外出回家之后,用凉水冲洗,或者用凉水洗脚,感觉非常凉爽。但是这种做法是对的吗?深圳市人民医院体检中心生活健康小常识:夏季也应用温水洗脚。
       你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚,觉得这没什么?深圳市人民医院体检中心告诉你,如长此以往会对你的身体健康造成危害。
  炎热的夏季,出汗会比较多,尤其是在锻炼后,这是用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽,但这会使已扩张的毛孔骤然关闭而造成阻塞。加之锻炼之后肌肉的疲劳、紧张程度的增加,在受到冷水刺激后,会引发抽筋等症状。如经常用凉水洗脚不但会使脚受凉遇寒,长期以往会导致身体的排汗机能障碍。此外,脚突然被凉水刺激使正常运转的血管剧烈收缩,可能会导致血管舒张功能失调,引发各类关节炎及风湿病等病状,女性还会引发妇科疾病。
  因此,既然在炎热的夏季,也应不让脚受凉,用温水洗脚可保暖脚部,这对于预防感冒、流感、鼻炎、哮喘、心绞痛等都有良好的防病效果。
      不论是哪个季节,脚部的保健,都是非常重要的。洗脚水必然要用温水,或者是更热一些的水都是可以的,但是切忌不要用凉水。关注更多的健康知识,关爱自己和身边的人。

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