过度干净会使人患病

       我有个大学同学，她的妈妈是一个非常爱干净的人，甚至是有洁癖的。导致她也非常的爱干净，每天都会把自己的东西整理的非常干净，不能容忍一点点的灰尘。如果哪天比较忙没时间收拾，她会感到心里非常的难受。
       美国最新一项研究表明，过于干净会使人患抑郁症发病几率，科研人员称，消除一些细菌及病毒其实是会削弱人体的免疫系统，从而会影响大脑的功能。
　　此外，过分消毒的环境还会增加哮喘和过敏风险。一些细菌有利于促进人体免疫系统，缺少这些细菌，人体就会对灰尘及花粉产生过敏，导致哮喘。如今科学家认为，过于清洁还会对大脑造成负面影响，影响大脑产生血清素等令人欣快的化学物质，因而更容易导致抑郁。科学家指出，西方国家抑郁症发病率比贫穷国家更高，原因是人体免疫系统更少经受“细菌磨炼”。比如，英国抑郁症发病率为10%，而尼日利亚只有1%。
　　研究负责人表示，随着身体的发育，机体的免疫系统也在改进，环境更加清洁卫生，而没受到更多磨炼的免疫系统，在面对感染因子时往往会不知所措。如将人体暴露于更多的细菌及寄生虫环境，机体免疫系统能更加地控制炎症。
　　以下与你分享几个增强孩子免疫力的小贴士：
　　1、儿童可通过玩泥巴、堆沙子等途径适度接触细菌，一般的泥土及普通的脏东东并没有被列入传播病原体的名单。
　　2、午后室外的空气在一天中是相对较好，即使是3个月大的婴儿，父母也可适当地抱出来接触自然，对于身心健康非常有帮助。
　　3、所谓“病从口入”，只要记得在吃食物前洗手，之前在活动游戏中接触到的各类污渍及细菌都不会伤害身体健康。
       如果你是个有洁癖的人，可能是由于心理的什么原因造成的，如果想要改变这样的问题，还是需要从自己的内心找出原因，才有可能从根本上改变洁癖的问题。

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