随着老龄化时代的到来，我国老年人口呈现出“总量大、高龄化、不均衡”等特点。如何活出“最美夕阳红”？健康是“底子”。
《2012中国城市居民健康白皮书》显示：
在60～80岁人群中，骨质疏松症居首位，其次是老年颈动脉粥样硬化和眼底动脉硬化，其他依次为体重偏高、血脂异常、白内障、脂肪肝、血压高、血糖高等。
定期体检可以让老年人用最少的付出、在最早的时间发现危及自己健康的身体警讯，是自我和家庭保健、筛查疾病最好的办法之一。
面对多如牛毛的各项检查，老人应着重检查哪些项目呢？广东卫生在线跟你一起划重点。
老年人需要定期做哪些体检？有这6项！
心肺功能检测 据估计，目前全球约6亿人患有慢阻肺（COPD），60岁以上的老人，如果在爬楼等运动时会气急、气促，那么体检时就需要增加心脏和肺脏功能筛查，它可以早期检查出COPD，早期接受治疗而避免肺功能不断恶化。此外，老烟枪还需侧重呼吸系统肿瘤标志物检查，必要时应该进行胸部CT检查。
妇女绝经后至60岁这一阶段，是女性冠心病的高发期，此年龄段的妇女应检查24小时动态心电图及心脏彩超，有助于及早发现各种心脏病。必要时可加上运动平板试验，即在跑步机上戴着心电监护走步，继而逐渐加速成慢跑，观察心电图的变化，是判断冠心病的辅助诊断检查之一。运动平板通过活动量逐渐增加心脏耗能，能使冠心病病人在运动负荷的情况下出现心肌缺血的心电图表现。
骨密度测量 一般来说，退休人员应每年检查一次骨密度。如果50岁以后出现腰部、骨盆、背部持续性疼痛，需要提前检查骨密度。
女性在绝经后5年内体内钙质会流失30%左右，大多数老年妇女都有骨质疏松症，因此中老年女性接受骨密度检查非常重要，能及时知道体内是否缺钙，然后及时进行补充调节，以免发生骨折等。
肿瘤标志物检测 癌症是有遗传性的。如果直系亲属（父母、兄弟姐妹）患有癌症，那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。
肿块是内外科疾病的重要症状和体征之一。利用彩超仪器、电子计算机X射线断层扫描技术（CT）和核磁共振成像（MRI）可清晰地发现全身大多数器官是否有肿块及病变。
血液检查是体检中查出早期癌症的重要手段，检测血液中各种肿瘤标志物指标是否升高，则可发现、鉴别各种恶性肿瘤。如癌胚抗原CEA明显升高时，常见有结肠癌、胃癌、肺癌、胆管癌；存在肝癌、乳腺恶性肿瘤、卵巢恶性肿瘤、胰腺癌时也有升高。
乳腺癌发病时间一般在45～60岁之间。一旦发现乳房有肿块、乳房皮肤有异常、乳头有溢液等要及时到医院进行检查，以免发生恶性病变。
60岁以上的人，每年应做一次肠镜检查，有大肠癌家族史的人，开始做肠镜检查的时间最好提前5年。
头颅CT和核磁共振 根据流行病学统计结果，男性60岁以后、女性65岁以后心脑血管病的发病率居所有疾病首位。
由于费用问题，常规体检中一般不包括脑部。但经常头晕、头痛、眼花的中老年人，在经济条件许可下，建议做脑血管超声、头颅CT或脑部核磁，以排查肿瘤、轻微脑梗死等早期疾病。
眼底检查 查眼底可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，查眼底可反映脑动脉是否硬化。
前列腺检查 50岁以上的男士很多都会有前列腺增生问题，因此均需要做直肠指诊，除了早期发现前列腺疾患以外，还有直肠疾病需要排除。检查前列腺内容还包括血清前列腺特异性抗原测定（PSA）。
老年人需要定期做哪些体检？有这6项！
如何选择健康体检机构？ 建议选择城市内二级甲等医院或三级医院的体检中心，最好固定在同一家体检机构做体检。将以往体检的资料保存好，每次体检后均要与以往体检结果对比，发现其中的异同，利于体检医生出具详细准确的健康状况报告，以及量身定制的健康指导方案等。
最好让医学专家为自己制定个性化体检项目，医生在制订体检项目时会考虑受检者经济承受能力、年龄因素、性别因素、检查方法的难易程度等。
拿到体检报告后，应仔细阅读主检医生的建议，定期复检并追踪各项异常指标变化。
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淮南东方医院集团总院体检中心
北京中医药大学东方医院西院区(二七院区)体检中心
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