导读：心源性猝死的悲剧连续发生。有学生参加学校运动会期间猝然倒地，经抢救后宣布猝死，也有两名马拉松爱好者在比赛中先后猝然倒地，心脏骤停、呼吸停止。运动初衷本应该是为了身体健康，但如果运动的时候不能量力而行，参与运动的人没有及时了解自己的身体健康情况，最终有可能就是“悲剧”。
喜欢运动？但不能忽视心脏健康！
心源性猝死究竟是什么？
为何年轻人和身体平时没有什么异样的人都会屡屡受到该疾病侵袭？
绝大部分的猝死患者是死于心脏停搏，而心脏停搏的发病率非常高。我国每年有180万人死于猝死，平均每分钟有3～4人因猝死而死亡。心源性猝死常以突然丧失意识为特征，大多数人都在症状出现后1小时内死亡，来得让人出乎意料。
心源性猝死前会有先兆吗？
心源性猝死普遍症状有出虚汗、气短、胸闷、胸部疼痛以及胳膊、两肩、后背及颚部有刺痛感，或者伴有恶心和呕吐。
但是大部分人往往没有这些症状，或者有过却被忽视、误解。比如当心脏发出疼痛的警告，很多人会误以为是心灼热、肌肉拉伤，甚至是过度劳累，于是忍着，直到痛感自行退去。有的人发生过晕厥，但以劳累或其他解释而忽视。
一个人是否有心源性猝死的风险，一般的常规体检是很难发现问题。
针对平时有喜欢运动健身来改善健康的人，可通过 “心电图运动平板试验”来保障人们在运动过程中避免不安全的状况发生。
喜欢运动？但不能忽视心脏健康！
什么是“心电图运动平板试验”？
心电图运动试验，通过运动增加心脏负荷而诱发心肌缺血，从而出现缺血性心电图改变，辅助临床对心肌缺血做出诊断。目前采用最多的是平板运动试验。其优点是运动中便可观察心电图的变化，运动量可按预计目标逐步增加。它是目前心脏相关疾病最常用的一种辅助手段。对心脏相关疾病的诊断、病变程度判断和预后有重要意义。
简单来说，做运动平板试验是为了检测心脏的功能。就是人体在跑步机上跑步同时检测心电图，随着跑步速度变快观察心电图变化来评定运动能力，一般心功能不佳或心脏缺血等潜在病变在平时不能表现，只有剧烈运动中可以显示。
哪些人可以做平板运动试验？
1、协助诊断冠心病，尤其是对无症状的隐性冠心病患者进行筛查，或者对胸部不适患者进行冠心病的排查。
2、了解运动引起的心律失常。
3、了解和运动有关的症状（如心悸、胸痛等）的原因。
4、测定冠心病患者的心脏功能和运动耐受量，以便通过客观可靠的活动耐量评估，为患者提供更加合理的活动强度训练指导，制定出个体化强的康复方案。
5、用于极限运动人群的评估筛选，比如：马拉松、沙漠挑战赛等。
当然，平板运动试验虽好，但不适用于所有人。所以，是否需要进行平板运动实验一定要有专业医师来判断，在做检查时一定要做好配合，让这台“跑步机”能够检查清楚你的症状是否与心脏缺血相关。
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