乳腺癌成全球第一大癌，这两个年龄段内的女性最危险！

来源：康护网发布时间：2022-03-22 14:18:50点击量：567

导读：乳腺癌已取代肺癌，成为「全球第一大癌症」。它也是中国女性最常见的癌症之一，有数据显示，我国每年新发乳腺癌 30 万，几乎每 18~20 秒左右就有 1 人罹患乳腺癌。

乳腺癌已取代肺癌，成为「全球第一大癌症」。
　　它也是中国女性最常见的癌症之一，有数据显示，我国每年新发乳腺癌 30 万，几乎每 18~20 秒左右就有 1 人罹患乳腺癌。
　　虽然乳腺癌的发病率全球第一，但乳腺癌死亡率并不是最高的。
　　因为，如果能做到早发现、早诊断、早治疗，乳腺癌是可以被治愈的！

　　那么，我们怎么才能做到早期发现呢？

乳腺癌成全球第一大癌，这两个年龄段内的女性最危险！

　　乳房自检可以帮助女性朋友及早发现乳房异常，步骤和要点如下：

　　01
　　看一看
　　● 站在镜子前双手下垂或双手叉腰
　　● 仔细观察双侧乳腺外形是否对称
　　● 皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿
　　● 有无不正常的突起等
　　02
　　摸一摸
　　● 左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块
　　● 由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域
　　03
　　捏一捏
　　● 最后是观察乳房中央的乳头及乳晕区
　　● 可以轻捏乳头观察有无乳头溢液

　　一般来说，女性最好是在月经后的 7～10 天自查乳腺，此时比较容易发现乳腺问题；绝经后的女性可以每个月固定一个时间自查乳腺。

乳腺癌成全球第一大癌，这两个年龄段内的女性最危险！

　　乳房自检虽然很重要，但有一定局限性，仅能发现部分明显的疾病症状如乳房肿块、乳头血性溢液、乳房皮肤改变等。
　　而有不少乳腺癌，由于病灶较小，几乎没有什么明显症状，需要通过影像学检查才能发现。
　　所以要定期体检，以期达到乳腺癌早期诊断的目的：
　　● 建议女性 20~40 岁之间每年做一次乳腺超声检查
　　● 40~70 岁之间每 1~2 年进行一次乳腺超声联合乳腺钼靶检查
　　● 70 岁之后可以每 2 年一次乳腺钼靶检查
　　中国女性乳腺癌发病有两个高峰：45～55 岁和 70 岁左右。所以，处在这两个年龄段内的女士们，更要注重定期体检筛查乳腺癌。