免疫力紊乱关键在于阴阳平衡的调理,一般可以从气虚、阴虚、阳虚等方面进行调理,同时要保证合理的生活方式。那么免疫系统紊乱,如何来调节,小编整理了一些方法,一起来看看吧。
1、气虚
比如容易出现饮食减少、倦怠乏力、心慌、出汗多、咳嗽气喘、眩晕健忘、腰膝酸软、小便增多、白带清稀等,一般可以使用补中益气丸、参苓白术散、生脉饮等调理:
2、阴虚
比如容易出现唇干、便秘、五心烦热、盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸痛、遗精、月经不调等,通常可以使用杞菊地黄丸、明目地黄丸、六味地黄丸等调理;
3、阳虚
比如容易出现打嗝、大便稀溏、吐酸水、四肢不温、咳嗽、夜间多尿、阳痿早泄、性功能衰退等,可能需要使用金匮肾气丸、肾宝片、桂附地黄丸等调理;
4、保证合理的生活方式
要注意饮食均衡、充足睡眠和积极运动。
以上就是免疫系统紊乱,小编教你如何调节。一旦人体免疫功能紊乱,就容易被病菌感染,引发一系列疾病,所以要及时调理。患者平时要多参加户外锻炼,提高身体抵抗力和免疫力,并且同时要注意饮食的摄入和个人清洁卫生。
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