指甲有竖纹有白点凹凸不平？可能暗示严重疾病？

爪为筋之余，为肝胆之外候。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。所以，学会观察指甲，就学会了一种最为简易的健康自测方法。

　　健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度；形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，没有干扰斑；指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象。

       肝炎、真菌感染、 狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管；有10%的牛皮癣是从指甲开始出现，并引起甲床裂开和凹陷；强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲；即使普通紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引起甲床异常，甲床干、脆弱、易裂。
　　哪些指甲变化可能暗示严重疾病？
　　◆ 1、白色指甲 ——肝病，如肝炎
　　◆ 2、黄色，厚的，生长缓慢的指甲 ——肺病，如肺气肿
　　◆ 3、黄色，根部有红色的指甲 ——糖尿病
　　◆ 4、半白半粉红的指甲 ——肾病
　　◆ 5、红色甲床 ——心脏病
　　◆ 6、苍白或白色甲床 ——贫血
　　◆ 7、指甲表面凹陷或起皱 ——牛皮癣或关节炎
　　◆ 8、“杵状指”，或者指甲倒转 ——肺病
　　◆ 9、甲皱根部有不规则的红线 ——狼疮或相关组织疾病
　　◆ 10、指甲下面有黑线 ——恶性皮肤瘤
　　TIPS：小太阳——指甲健康圈
　　小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。
　　同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。

　　什么时候需要看皮肤科医生？
　　多数指甲异常的根源是真菌感染，从而造成指甲裂开，脱落和改变颜色和材质。然而，当指甲开始移出根部或者本人感到疼痛和胀痛时，这类感染往往很难治疗，此时就需要在皮肤科医生的指导下进行抗真菌治疗。 至于那些并非由擦伤或真菌感染引起的指甲改变，包括不规则生长，指甲凹陷和凹洞，指甲下出现暗棕色条纹，或甲床上长期有疣等状况，则需要引起足够的重视。因为它可能预示着皮肤鳞状细胞癌的可能。”
　　拥有健康，强壮指甲的诀窍
　　为了使你的指甲更有力，避免感染，增加美观，尝试以下技巧：
　　· 保持你的指甲干净干燥。
　　· 避免咬指甲和挖指甲。
　　· 每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。
　　· 锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。
　　· 不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。
　　· 不要挖出嵌甲。如果它们引起麻烦就去看皮肤科医生。
　　· 避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。
　　· 使用你自己的工具修剪指甲。
　　· 如果你有人工指甲，定期检查有没有变绿（一种细菌感染的标志）。
　　· 均衡饮食，补充含生物素的维生素片。
　　最后，下次去看病时不要忘记让医生检查你的指甲。

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