养生保健

还有十多天就要过年了，很多人家里的腊肉、腊鸭、腊鸡等都已经腌制好了，就等着过年吃了，那腊肉腌制好了需要洗吗？快来了解一下！

早餐是一天三餐中最重要的一顿，需要充足的营养来开展活力的一天，所以不建议不吃早餐来作为减肥，这样不但不能减肥，还会给身体造成伤害。那么减肥早餐吃什么好，接下来小编整理了一些比较有营养的早餐推荐给大家，不用再担心会长肉了。

很多人都喜欢煲汤，而在秋季，汤更是必备的日常养生好物。那么秋季养生汤煲汤食谱有哪些，做对了都有什么功效，接下来小编就为大家介绍几款养生汤的做法，一起来看看吧。

减肥这是一场持久的战争，减肥方法也是有很多种的，其中号称世界上最甜蜜的瘦身法的一项最新研究结果显示，在减少热量摄入的同时补充钙和维生素d，就将很有助于增强减肥效果的。难道说补钙也是能够起到减肥作用的吗？

绝大多数的癌症是不会传染的，比如常见的胃癌、结直肠癌、乳腺癌、肺癌以及胰腺癌等，其主要发病原因与遗传环境因素、饮食因素、基因突变、环境因素等关系比较密切，所以是不会传染的。

由于现在的社会是一个比较快节奏的社会，大多数人在外出的时候都会选择自己开车或者是坐公交地铁的方式，长时间缺乏运动锻炼，导致出现肥胖的问题。很多网友比较关心走路能减肥吗？其实掌握好正确的方法并持之以恒，合理膳食，是能够达到减肥的效果的，跟随小编一起来看看吧。

心脏是体内循环系统的重要器官，与肺脏配合将富含氧分的动脉血输送至全身各器官组织。心脏不好时会导致全身性动脉血流量减少、减慢。那么心脏不好有什么症状，看脸就知道了，一起来看看吧。

肾囊肿患者一般的饮食同普通正常成人无异，鱼类，肉类，鸡肉，鸭肉，牛肉，羊肉都可以吃，牛奶，豆浆都可以喝，患者有肾囊肿，要去泌尿外科进行就诊。那么肾囊肿的饮食调理是什么，一起来看看吧。

在人体所有的关节里面，膝关节发生疾病的概率远远高于其他关节。它是人体中最大最复杂的关节，几乎需要承受整个身体重量。打个比方，当人双脚站立时，每个膝盖需要承受1/2的体重；当跑步或者走路时，一个膝盖需要承受整个身体的体重。

现在的都市生活节奏非常的快，大部分的在都市生活的人，每天加班工作很劳累，缺少运动，生活习惯也不好，熬夜，酗酒这些东西都有，不少人都身体亚健康。那么亚健康症状怎么调理好，小编整理了一些相关知识，一起来看看吧。