哪些因素会导致口腔溃疡？吃什么比较好？

        口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。

一、口腔溃疡病因：

       1.营养缺乏、贫血等比较容易发生口腔溃疡。特别是缺乏铁与维生素b更是容易发生口腔溃疡，另外，喜欢吃辣和刺激性食物的人，爱吃酸和偏食的人也比较容易导致口腔溃疡反复发作。

　　2.内分泌改变容易导致口腔溃疡反复发作。女性月经前后，更年期女性都比较容易反复发作口腔溃疡，而女性怀孕后，复发性口腔溃疡会自己消失。
　　3.便秘与睡眠不足容易导致口腔溃疡反复发作。口往溃疡比较好发生在20-50岁之间的人群，发生的时候会发生口臭和便秘等，发作期间往往患者的睡眠也不是很好。
　　4.意外受伤会导致口腔溃疡发作。使用做工比较粗糙的假牙套和牙刷，吃太烫的食物，或者是不小心咬了自己一口等都会成为口腔溃疡反复发作的诱因。
　　5.消化系统疾病比如胃溃疡、慢性胃炎、肠炎、便秘等，药物使用不当或者是环境污染等都是造成口腔溃疡的重要原因。
　　6.遗传也是一个重要的因素，父母一方有复发性口腔溃疡，子女发生的概率就会大大上升。
　　7.精神因素也会导致口腔溃疡。根据医生的观察，口腔溃疡很多是由于工作压力比较大，精神长期处于紧张、焦虑状态等有很大的关系。
　　8.病毒感染是造成口腔溃疡的一个重要原因，口腔溃疡有时候是由于病毒感染造成的。

　　9.免疫功能紊乱也是造成口腔溃疡的一个重要因素，任何免疫系统的紊乱都会导致口腔溃疡出现。

二、口腔溃疡吃什么好？
　　1.全脂奶粉：孕妇可以加入少量白糖后冲服全脂奶粉，喝一段时间就会治愈溃疡症状，还可有效补充营养。
　　2.稀饭：稀饭可以有效地补充水分以及众多的微量元素，相应的也就加快了溃疡面的愈合。当然，多吃新鲜果蔬也可以起到同样的作用。
　　3.西红柿汁：将洗净的新鲜西红柿榨取汁液来饮服，或者直接涂抹在溃疡面上，重复几次后，即可治愈该病痛。拌上白糖效果会更好。
　　4.蜂蜜：将蜂蜜涂抹在溃疡处，还可以有效的加快溃疡面的自行愈合过程。这是孕妇治疗口腔溃疡最好的选择之一。
　　5.梨子：梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

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