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定期做健康检查,乳腺自检是否必查

来源:康护网发布时间:2020-05-18 09:36:18点击量:1197
导读:近年来,人们的保健意识已经普遍增强了,大多数人们开始注重身体保健,定期开始对身体做健康体检。很多女性朋友会有疑问,每次体检都做了乳腺检查的项目,是否还有必要做乳腺自检,一起来看专家怎么说。

       近年来,人们的保健意识已经普遍增强了,大多数人们开始注重身体保健,定期开始对身体做健康体检。很多女性朋友会有疑问,每次体检都做了乳腺检查的项目,是否还有必要做乳腺自检,一起来看专家怎么说。




  乳腺自检不可少
  专家说,乳腺自检是非常有必要的。临床中,医生对其乳房检查,比如触诊时发现乳内上有一比黄豆略大的结节,质地比较硬,此结节在影像学检查中并无发现。然而病理结果提示:右乳内上结节为浸润性导管癌。
  超声专家也指出:虽然超声技术日益发展,诊断水平越来越高,但对于小部分早期乳腺癌,由于局部癌灶尚未形成明显的肿物,仅仅表现为腺体结构紊乱,难以早期发现。至于钼靶检查,对于乳房内上象限的病灶,往往难以包含在摄片范围以内,容易漏诊。
  因此,广大女性朋友定期的自我乳房检查是不可或缺的。当然,也不是所有的结节都有演变为乳腺癌的可能。专家提醒,女性自我检查时触及乳房“结节”且“无疼痛”、“质地较为坚硬、无弹性”、“活动性差”等,以上这些是需要我们引起重视,并需要找专科医生进行仔细检查。
  平时我们生活中可以做些什么,让乳腺小结节远离我们。专家归纳了几点:
  1、每月月经结束后对乳腺进行自检;
  2、不要生闷气,保持心情舒畅;
  3、戴大小适合的胸罩,睡觉时可不佩戴胸罩,让乳房处于放松状态;
  4、饮食上避免高蛋白、高脂肪、高热量食物,避免服用含有高雌激素的保健品;

  5、适当运动,保持较为理想的体重。

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