中南大学湘雅医院体检中心 “柔”能养寿是长寿特征

       有很多人通常在与别发发生利益冲突的时候，很容易为了自己的利益，和对方硬碰硬，争的不可开交。下面我们来看看老子关于这件事的看法。中南大学湘雅医院体检中心告诉你，“柔”能养寿是长寿特征。
       相传，老子有一位知识渊博的老师，名叫常枞。晚年的常枞，有一次病了，老子去看望他，他俩便有了一段著名的对话。常枞张开嘴问道：“你看我还有牙齿吗？”老子看了看说：“没有了！”常枞吐出舌头问：“那么还有舌头吗？”老子说：“有，舌头还在。”常枞说：“你懂我的意思吗？”老子思索了一会儿，说：“就是说，坚硬的已经掉了，柔软的还在。”于是，老子在老师的启发下，得出了“柔弱可胜刚强”的思想。
　　牙齿是人体内最为坚硬的器官，可它常年累月地与食物“硬碰硬”，也会渐渐地一颗颗地掉了；而舌头虽柔软，却始终不衰。
　　柔为何能养寿？原来，柔就是心平气和，从容不迫，不焦不躁。因之，气血通畅，各个脏器运转自如，较好地协调内在和外在环境的关系，使人体的神经系统、内分泌系统常处于一种有规律的缓释状态。而“刚”者则正好与之相反，刚愎自用，态肆随意，喜怒无常，置生理过程于非常状态，影响健康，尤其是发生激烈对抗的时候，欠缺迂回精神，置自身于应激状态，这岂能不折寿？
　　有资料表明，在百岁老寿星中，女性占了绝大多数，且性格温和者居多，这也是“柔”而长寿的重要例证。
       老人的心态非常重要，如果很多事情都还是特别计较，今天说自己儿媳妇不孝顺，明天说儿子不听话，等等，这样的老人我们见的也挺多了，其实老人不要太计较这些事情，心态豁达一点，自己也会心情更好，能更加长寿。

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