乙肝患者秋冬来临注意哪些饮食习惯？

来源：康护网发布时间：2021-01-07 08:21:34点击量：709

导读：乙肝患者秋冬来临注意哪些饮食习惯？大家一起来看看吧。

冬季，人体受到寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化，尤其是突然降温，会使人体内的免疫系统发生紊乱，乙肝大三阳患者的免疫功能更容易受到寒冷的影响，而免疫功能紊乱又是肝病活动的一个基本原因，容易引起肝病复发或者加重。那么乙肝患者应该注意哪些饮食习惯呢？

乙肝患者秋冬来临注意哪些饮食习惯？

1、乙肝大三阳患者可以吃一些含有碳水化合物的食物，吃糖不宜过多，避免加重自身消化的难度，患者要注意适当的摄入碳水化合物，这样可以满足机体运行对能量的需求。

　　2、乙肝大三阳的冬季饮食注意营养均衡搭配，萝卜、白菜、荠菜可经常调食。有体寒冷者可适合多吃羊肉、狗肉、鸡肉，有体热者宜多吃鸡肉、甲鱼、鳗鱼等。但燥热之物不可过食，应禁忌黏硬、生冷之品。
　　3、乙肝大三阳冬季主要以温性食物以及高蛋白食物为主，以免受寒，例如羊肉、牛肝、荔枝、面粉、高粱、糯米、薏米及其制品，高蛋白食物，脱脂奶、煮鸡蛋、豆制品、精瘦肉等可以保证蛋白质量；但是要注意适度，特别像是羊肉之类如果吃得太多很有可能导致病毒复制加速，从而影响病情。
　　4、乙肝大三阳患者是绝对禁止喝酒的，很多人都认为喝酒可以取暖，但是，乙肝大三阳患者的肝脏本身就会有不同程度的损伤，而酒精会对肝脏造成更严重的损伤，乙肝大三阳患者保肝护肝一个重要的前提就是禁止喝酒。

　　5、乙肝大三阳患者可以多喝一些开水，水是人的生命之源，白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利于代谢废物的排除而收到护肝之效。