在引起失眠的众多的因素之中,最重要的是心理因素,它可以占到失眠患者的65%,例如情绪紧张不安,心情抑郁,过于兴奋,恐惧焦虑等。心理因素可引起失眠,在失眠的人群中,年龄层次以中年人失眠最为严重,因为中年人压力最大,首先是心理压力重。其次环境的突然改变。不良的生活习惯等。
失眠症的相关检查项目
1、多导睡眠图检查。可以正确评估失眠真相,并发现某些失眠的病因,如脑部病变、抑郁症、睡眠呼吸障碍、肢体异常活动动等。
多导睡眠图检查包含:脑电(分析睡眠结构)、眼电、下颌肌电、口鼻气流和呼吸动度、心电、血氧、鼾声、肢动、体位等多个参数。多导睡眠图检查是在全夜睡眠过程中,连续并同步地描记脑电、呼吸等10余项指标,全部记录,次日由仪器自动分析后再经人工逐项核实。
正常成人快速眼动(REM)睡眠全夜3~6次,占全夜睡眠时间的20%~25%,自入睡(Ⅰ期睡眠)一开始至第1次REM睡眠出现的时间称REM睡眠潜伏期(RSL),正常范围为90~120分钟,大于120分钟为延长,小于90分钟为缩短。脑器质性失眠和焦虑性失眠特征为RSL延长;心理生理性失眠多为 RSL正常;抑郁性失眠为RSL缩短。
监测主要由三部分组成:
(1) 分析睡眠结构、进程和监测异常脑电。
(2)监测睡眠心血管功能。此外还可根据需要,记录肢体活动或阴茎勃起情况等,以了解失眠的某些原因和阳痿的性质等。
(3)监测睡眠呼吸功能,以发现睡眠呼吸障碍,分析其类型和严重程度。
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很多人去医院看病都会感觉茫然:不知道要带什么材料,本身状态不好,还要到处找不到医生所在楼层,也不懂怎样才能最快做上检查……来回折腾可能一个上午就过去了。为了能让就诊更轻松,可以预约陪诊。
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