养生保健

冬季干燥怎么，如何给身体补水， 冬季皮肤干燥怎么办？冬天寒风一吹会让人的皮肤感觉处在缺水的状态中，如果室内开着暖气的话那就会更加干燥了，情况严重的话还会发痒。

经常的枕部的疼痛大多与椎基底动脉供血不足有关，引起它的原因主要是颈椎病。此病的发生和诸多因素有关，一旦出现明显的病症，就要及时就医治疗，如果盲目用药或者延误治疗时机，很有可能病症进一步发展，甚至影响生活和健康。

女人气血不足容易容颜衰老加快，面色苍白的底子靠浓妆艳抹也无法改变。想让自己保持年轻态，就要注意补气血。你是气血不足吗?气血不足有什么症状、气血不足吃什么好呢?

脚虽然生长在人体最底部，但是它的作用却不能忽视，被誉为人体的“第二个心脏”，因此，我们要特别注意脚部的保养工作。在冬天，不少人会发现自己的脚后跟经常干燥开裂，这个是正常的，因为冬季气温比较低，空气干燥，容易出现这种情况。

相信不少人在日常会受到“烂嘴角”的困扰，这种疾病的出现令人非常难受，连张嘴吃饭和大笑都会变得异常艰难，“烂嘴角”的医学名称是口角炎，那么有没有什么方法可以缓解呢？

原发性低血压病主要有以下表现:疲乏、无力、头痛、头晕、前区隐痛、不适、精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。

全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。

现出新肿块有以下原因：囊肿;乳头伤口受到细菌感染;纤维囊性乳腺病;患了不会扩散的良性肿瘤。激素异常;患了恶性肿瘤。

女性最害怕的就是出现内分泌失调，一旦内分泌失调会让脾气变得更加的烦躁，月经不调，脸上滋生皱纹和色斑，其实可以通过一些茶类来调节女性的内分泌。

“一冬补三春”，冬季是匿藏精气的时节，养生讲究\以藏为主\，通过饮食、睡眠、运动、等养生方式，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么具体需要注意些什么呢？寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。