口腔异常是排名第二的疾病,常见口腔疾病有牙结石、齿缺失、龋齿、牙周病等等,口腔疾病低龄化也是“现代病”之一。养成定期洗牙的好习惯,保持口腔清洁卫生是一个人健康的重要体现。
据体检数据显示,牙结石检出率最高。牙结石又称牙石,通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯,即使彻底洁治后,牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。
如何正确刷牙预防牙结石?
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
吃哪些食物对预防牙结石有益处?
合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物,不吃零食。
得了牙结石怎么办?
超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部分。洗牙的弊端有比较痛,会有出血现象,洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。
体检建议
口腔科常规检查
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