大姨妈期间这些不能做

       大姨妈之于女性，可谓是“最熟悉的陌生人”了。经期的各种禁忌，相信也听得不少。今天就带大家再来熟悉一下经期哪些事情尽量不做。

　　1、同房

　　对于身体原本就有炎症，以及平时不注重卫生的人来说，经期“闯红灯”很可能导致病情加重或感染。

　　2、拔牙

　　这主要有两方面的原因：一方面，女性来大姨妈期间，凝血功能变弱。如果在这时拔牙，容易引起大出血。另一方面，女人在经期时不仅易怒、暴躁，痛觉神经也比平时敏感，全身的抵抗力也相对较低。在这期间拔牙，可能会更痛，也比较容易发生感染。最佳时间是大姨妈走后的8～14天，出血量相对少一些，疼痛也较轻，术后感染的机会比较小，有利于伤口的愈合。

　　3、打耳洞

　　打耳洞都免不了经历耳朵又肿又痛的几天日子，倒霉一些的还可能会出血。有出血和感染的危险。同理，各种创伤性的操作和侵入性的检查，如胃肠镜检查、献血等等，也不建议在经期做。

　　4、剧烈运动

　　过重的体力劳动和剧烈运动，会使盆腔的血流过快，这可能会导致经量过多或者经期延长。另外，还要避免长时间骑车、游泳、仰卧起坐、深蹲、俯卧撑等运动，有的容易引起疼痛，有的会损伤私处，引起感染。对于月经紊乱(经量过多、过少或经期不准)、痛经(经期下腹部疼痛)或者患有内生殖器炎症的女性，经期最好就暂停运动了。但假如是经常运动的女性，经期前可以维持原有的运动习惯，经期时减轻运动量和强度，缩短运动的时间。

　　5、穿紧身裤

　　有的女性在经期时喜欢穿紧身裤，认为可以防侧漏。穿臀围小的紧身裤，一是容易影响血液的循环，二是会升高私处的局部温度，让其在无形中变成了细菌滋生的“天堂”。

　　6、盆浴

　　来大姨妈期间，子宫内膜脱落，宫腔有创面。而阴道中有经血，有一定杀菌作用的宫颈粘液又被经血冲出，宫颈口稍稍开放，这样的环境无疑是细菌的培养基。盆浴时，污水和细菌就有可能经由宫颈管上行到宫腔，诱发感染。要注意了，经期忌盆浴，并不是忌洗澡。经期洗澡，不仅不会带来疾病，还有助于身体的血液循环，缓解月经不适感。此外，经期私处的细菌本就比平时繁殖要快，如果不及时清洁，还会惹来妇科病。

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