二郎腿，就是把一条腿搭在另一条腿上的一种坐姿。相传这是封神榜中二郎神杨戬的坐相，在相关的庙宇中还可以看到这样的塑像，故称二郎腿。
生活中很多人有跷二郎腿的习惯。大家都觉得这样很常见，很自然，却很少有人知道它的危害，它甚至还会影响性生活的质量。
现代人爱翘二郎腿。但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，引起下背痛。而据美国纽约市静脉治疗中心负责人说，翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张，严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其它疾病。纳瓦罗调查发现，在35岁以上喜欢翘二郎腿的美国妇女中，有一半人患有程度不等的静脉曲张症，另一半人也常感到腿部有种种不适。因此，专家告诫上班族和爱美的女性，应坐有坐相，改变翘二郎腿的不良习惯。
跷二郎腿的危害
1.影响脊椎
当一条腿搭在另一条腿上时，脊柱的受力是不均匀的。脊椎周边软组织也会被拉伸，长期这样，就可能引起脊椎变形和背部肌肉酸痛。
2.造成静脉曲张
膝盖和腿后部的静脉受压，使许多血液回流不畅，静脉的压力增高，久而久之就会容易造成下肢静脉曲张。
3.影响性生活质量及生殖健康
两腿夹紧会导致胯下局部温度上升，有利于细菌繁殖。对男性来说，不仅会降低精子活力，还有可能患上前列腺炎。对女性来说，还可以增加患妇科疾病的风险。因此，既影响性生活的质量，又危害生殖健康。
4.成O型腿
跷起的那只腿向外掰开，使得膝关节外侧韧带松弛，内侧软骨磨损加重，这样日积月累就会造成O型腿。骨骼还未发育好的青少年，还会更严重。
所以，两条腿还是自然地放在地上比较好。不要为一时舒服，而影响诸多的健康。养成了这个习惯不好改的朋友，可以频繁切换左右腿，以减轻危害。或者脚上绑沙袋，腿上放手机试试？
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