近来流感疫情严峻，病患挤爆各大医院急诊室，一般小诊所也涌现排队挂号的人潮，民众走在街上，或到公司上班，可以发现配戴口罩的人明显变多。流感病毒的传播力强，除了基本的自我卫生管理之外，中医师建议，民众可饮用黄耆枸杞茶，保护呼吸道健康，预防外邪入侵而生病。
流感病毒主要经由飞沫和接触而感染，患者常会有流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发烧、头痛、肌肉酸痛等病状，预防之道，除了接种流感疫苗和勤洗手、戴口罩等自我卫生管理方法之外，如何提升呼吸道抵御病毒的能力，也成为健康自保的关键。不过，体健康且有运动习惯者，建议在炖煮鸡汤时加入几片参片，每星期最多食补1至2次就好。而一般人，则可取黄耆2至3片、枸杞1小把，放入500c.c.保温杯中，加热水冲泡，放温后饮用，同一份药材可在同日内反复回冲，但高血压患者不宜饮用此茶饮。
（来源：39健康网）
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