现在很多有中老年人的家庭都已经自备电子血压计了，那你知道怎么正确的使用电子血压计么？电子血压计有臂式、腕式、手表式之分；其技术经历了最原始的第一代（机械式定速排气阀）、第二代（电子伺服阀）、第三代（加压同步测量）及第四代（集成气路）的发展。
虽然电子血压计有诸多优点，但自测血压须在医护人员的指导下正确使用。一般要注意几个方面，否则就会像孙阿姨一样测量不准确。
1.测量血压时要摆正坐姿，不要说话，不使用移动电话，肌肉和精神都要放松。
2.刚做过剧烈运动者要休息至安静状态5分钟以上。
3.袖带要与心脏位置处同一高度，袖带的胶管应放在肱动脉搏动点上，袖带卷扎的松紧以插入一手指为宜(上臂撸起的衣袖口不宜过紧)。
4.两次测量血压的间隔不得少于3分钟，并且部位、体位要固定;一般每天早、晚各测一次，早晨测量定在起床后1小时内，排空小便后，进早餐和服降压药前;晚间测量定在睡觉前。
值得注意的是，部分患者不适合使用电子血压计，比如过度肥胖者，心律失常者，脉搏极弱、严重呼吸困难和低体温者，心率低于40次/分和高于240次/分者，测量期间血压急剧变化者，帕金森病患者等。
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