近年来,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。那么哪些因素会导致患高血压的风险增高呢?
高血压风险自测问答,分数越高越要注意哦!
大家可以来自测一下:
(1)不可改变因素(总分55分)(超重是高血压的危险因素,但腹部肥胖比单纯的超重更危险,男性腰围大于等于85cm,女性大于等于80cm都是危险信号)
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说明:以上分值并不能科学评判患上高血压的几率,却可以明确告诉你患上高血压的危险因素。如果你有高血压的家族史,且“可改变因素”中的某一项得分高,则要注意积极改善生活方式。
以上就是高血压风险自测的几项标准,希望能够引起大家的重视,康护网小编在这里提醒大家,高血压是一种可防可控的疾病,对血压130~139/85~89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预,定期健康体检,积极控制危险因素。
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