排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。那么排骨怎么做好吃?接下来康护网为大家介绍几种既美味又简单的做法。
排骨怎么做好吃
一、懒人糖醋排骨 只需掌握1:2:3:4的比例,一掀锅盖,飘出的这股酸甜劲儿就能让人垂涎三尺!实不相瞒,大厨的糖醋排骨也是这么煮出来的
做法:
1. 排骨洗净沥干水分,锅热油,爆香姜片,下排骨炒至表面金黄微焦。
2. 依次加入1勺料酒,2勺生抽,3勺醋,4勺糖炒匀。
3. 倒入开水,水量没过排骨,中小火焖煮20~30分钟。
4. 加少许盐和1勺醋,炒匀,开大火收汁。
二、果香排骨 这道菜百试不厌。不得不承认,做法简单,不放糖也不放醋,也没有复杂的调料,味道一点也不输给其他方子,关键还一点都不油腻!
做法:
1. 肋排清水浸泡出血水后,冲净沥干水分,加2g盐和1小勺料酒,抓匀后再加入生抽、蒜蓉拌匀,腌制一会儿。
2. 番茄用开水烫后去皮切成丁;菠萝芯、苹果切块备用。
3. 锅热油,下排骨,中大火煎炸2分钟左右,煎至表面焦黄捞起。
4. 锅留底油爆香葱姜蒜,下番茄丁、菠萝芯翻炒出汁,加1小勺料酒和适量温水。
5. 加适量料酒、少许盐、苹果块稍加炖煮后放入煎炸好的排骨,加盖焖煮约30分钟。
6. 汤汁收浓,起锅前加一些菠萝肉,拌匀即可。
三、乌梅仔排 酸味儿绝非只源于醋,更有古人望梅止渴的梅子呀~它还作为烹饪辅料,软化肉质,与甜味中和,开胃,生津,解腻!而且这道菜一滴油都不用哦
做法:
1. 肋排洗净后冷水入锅,煮沸,捞出过凉冲净。
2. 锅中倒入热水,放入肋排、香叶、八角、桂皮、葱结和姜片,大火烧开,转小火慢炖20分钟,捞出沥干。
3. 肋排再次入锅,加入料酒,生抽,老抽,糖,冰糖和泡好的乌梅(连水一起),水少可再加点热水。
4. 汤汁烧开后转小火慢炖30分钟,再转大火收汁即可。
四、蛋黄南瓜蒸排骨 不煎不炸,只要蒸一蒸,简单且不失美味。南瓜粉糯香甜,排骨口感鲜嫩,汤汁中倾入了咸咸的蛋黄,看着它,嘴里念叨着:就差一口白米饭了
做法:
1. 排骨泡出血水后洗净沥干,加料酒、生抽、蚝油、黄豆酱和白糖,用手抓匀,腌制20~30分钟。
2. 南瓜去皮去籽,洗净,切块;咸鸭蛋对半切开,用勺取出蛋黄后碾碎。
3. 锅里加少许油,放入咸蛋黄煸炒片刻,加入南瓜翻炒,使其均匀地裹上蛋黄。
4.取盘码入炒好南瓜和排骨,浇上腌排骨的汁,放上姜丝。
5. 锅中清水煮沸,放入南瓜排骨,中大火蒸18~20分钟。
排骨怎么做好吃
五、三鲜蒸排骨 蒸出来的排骨味道更鲜美,肉的口感也更软嫩。这道三鲜蒸排骨也很值得推荐!排骨腌好,上锅一蒸就行,成品色泽鲜红诱人,吃起来鲜香浓郁,好吃!秒光!
做法:
1. 排骨焯水后捞出冲净沥干,加生姜丝、料酒、生抽、老抽、白糖、食盐腌制1小时。
2.鲜笋、鲜蘑菇、火腿切片,将它们都铺在盘底。
3. 码入排骨,腌渍排骨的汁水浇在上面,冷水上锅蒸30分钟。
4. 蒸好的排骨滤出汤汁,汤汁加水淀粉勾芡浇在排骨上即可。
以上就是康护网小编对于排骨怎么做好吃的讲解,这几种做法既美味又容易上手,朋友们可以在家学着做起来,如需了解更多资讯,可以关注康护网。
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