泌尿感染日常预防比治疗更重要。在日常生活中要保持外阴清洁，每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，避免将肛门污物带到尿道口。注意性生活卫生，性生活前后，应清洗外生殖器。多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁。
白领一族成为泌尿感染高发人群，如何预防？
预防5贴士：
1、坚持大量饮水：
每天大量饮水，2~3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低泌尿系统感染的发病率，这是预防泌尿系统感染最实用有效的方法。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生泌尿系统感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿，但以前曾有反复发作的泌尿系统感染史或有尿路异常，在尿路检查或前后48小时宜服用抗菌素以预防感染。
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