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养生保健

  • 常常手脚冰凉就是体质虚?哪些方法可以预防?

    寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。

    2021-07-31
  • 女性要如何保养卵巢 保养卵巢多吃七大食物

    卵巢除了能让女性生儿育女外,它还是女人之所以成为女人的重要条件和物质,因为它是分泌雌激素的重要器官。

    2021-07-30
  • 一年阳气最盛的季节到了!夏季养生有五怕,千万别再犯!

    过了立夏,就进入夏天了。在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内。那我们该怎么做才能健康度夏少生病呢?

    2021-07-30
  • 盘点气血不足的10个常见症状

    盘点气血不足的10个常见症状。一起来了解一下吧!

    2021-07-29
  • 警惕!!诱发胃病的5个坏习惯

    现在得胃病的人越来越多了,你知道人们为什么会得胃病吗?诱发胃病的因素有哪些你知道吗?这些坏习惯要远离!

    2021-07-29
  • 一天中最佳喝蜂蜜时间 特别养生保健康!

    许多人日常生活中都非常喜欢吃蜂蜜,除了它可以给我们带来甜美的口感以外,还可以给我们身体健康带来许多的好处功效。许多人会带着这样的疑惑,一天之中,什么时候吃蜂蜜是最好的呢?关于这个问题,我们一起来看看下面的解说,让大家更正确的了解吃蜂蜜的时间。

    2021-07-29
  • 女人阴道为什么会变松 女性阴道松弛原因

    女人阴道为什么会变松 女性阴道松弛原因。一起来了解一下吧!

    2021-07-28
  • 让女士终身受益的养生保健方法

    妇女以肝为本,肝藏血,心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素,心志失衡,思虑恼怒,是造成月经不调的主要因素,故其养生重在养心。此处的养心指广义的心神,也就是重在心理养生。心理养生主要措施是制怒、避虑和防惊。怒则伤肝,情志不畅,气血逆乱。所以制怒是月经病养心的首务。

    2021-07-28
  • 毛孔粗大怎么办?分清皮肤类型再做打算哦!

    毛孔粗大是当皮肤老旧角质积聚越多,会使肌肤变厚、变粗糙,毛孔变粗大,肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分,变得暗沉、干燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔会再度变大。

    2021-07-28
  • 白领如何抗辐射,注意合理饮食方法

    现在使用电脑人群非常多,特别是处在长期办公统计、会计等业务的白领人群,使其给大家带来极大的方便同时,但经常接触电脑造成给身体带来的辐射,引发皮肤干燥、皱纹增多加速身体衰老等都非常不利。那白领如何抗辐射呢?

    2021-07-28
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