养生保健

鼻咽癌是一种发病率较高的恶性肿瘤，但是很多人对鼻咽癌的症状了解不多，有些人以为鼻涕中含有血丝是一种正常的现象，记得小时候也流过鼻血，有时候还把带血的鼻涕吸回去，这其实是一种不好的情况。

现在生活环境受到严重污染，是导致肿瘤疾病病发概率上升的主要原因之一，但是殊不知肿瘤疾病的出现与我们生活当中的饮食习惯也有密切的联系，人们在饮食的时候经常性的吃一些烧烤食物也是非常容易导致肿瘤疾病的出现，那么，生活当中预防肿瘤时候应该谨防自己哪些饮食习惯吗？

女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果。

维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiaminepyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。

头发干枯容易断、身体乏力脸发白、口角发炎眼睛痒……当出现这些症状时，排除生理病变外，可能是提示你身体正在缺营养，该好好注意饮食了。

肚子胀不舒服，吃点新鲜菠萝可以快速消除胀气。菠萝可以助消化，其中的蛋白酶可以加速分解肉类。

对于蜘蛛痣来说，也许很多人都是比较陌生的，简单的说蜘蛛痣是一种特殊的毛细血管扩张症。

在中国人的膳食结构中，把谷类食物作为能量的主要来源。中国人将谷类称为主食，在膳食中占有重要地位，是日常饮食中不可缺少的食物，如大米、小米、玉米、面粉、高粱和荞麦等，都是提供人体热量的主要来源。今天咱们就来说说各种常见的谷类及其制品的营养价值吧。

如今医学上已经提出“健康管理”的概念，体检也必须有所发展，才能真正满足健康管理的需要。现在体检已被成为健康检查，可谓顺应潮流。

卵巢癌的现在已经成为女性常见疾病中的一员，因为不同与宫颈癌和子宫内膜癌那么容易发现和检查，所以在发作之前很难发现的。