养生保健

说到更年期，自然而然就会联想到女性。因为女性更年期患者要比男性更年期患者多得多，其实更年期是不分性别的。那么，当更年期到来了，会有什么表现？更年期调理方法又是什么？接下来给大家详细介绍。

虽然痛经没什么大的影响，但严重的时候也会对我们的工作生活带来影响，而且严重的时候，疼痛难忍，各种难受不舒服，让人苦不堪言。那么有什么方法能调理痛经，女人痛经食疗方法是什么？

子宫是女人的隐私的器官，子宫健康与否关系着女人的身体健康情况，那么，你知道这个女人隐私处子宫最怕什么禁忌吗？

现如今，大多数女性身体都出现了宫寒。然而当女性一出现宫寒，会危及女性身体健康。大多数女性朋友并不了解其中的原因。就让我们一起来看看宫寒的原因是什么？

女人都怕老，但随着年龄变大，衰老变得不可避免，但是我们可以延缓皮肤衰老。如果你做好下面这几件事，就可以延缓皮肤衰老这件事。

冬走春来，冬季即将结束，春天气温会逐步升高，脸上的皮肤一下子变得好干好干，夏天还没到就要开始补水、防晒咯，否则又要晚人一步了，今天给爱吃水果的你，介绍五款吃了就能补水的水果，让你吃着吃着就变美哦。

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。平时注重饮食调养可缓解痛经。

高血压吃什么好？高血压的调理离不开饮食，合理饮食有助控制血压水平，不少水果也有很好的降压作用，还能保护心脑血管，高血压患者不妨多吃以下这些养护血管的水果哦！

脱发等级是指根据脱发的严重程度和表现形式按照一定规律划分成的阶梯等级，医学界一般将脱发等级划分成七级，一级和二级属于轻度脱发，三级四级属于严重脱发，四级以后便属于秃头。

养发（hair-nutrition）是指保养、养护头发。头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生素、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关。