养生保健

秋干气燥，加上秋季是过敏高峰期，枯燥和过敏让人们苦不堪言。该用怎样的方法处理这个秋季难题呢?秋风一下，瞬间凉快了许多，可是皮肤枯燥的MM们也开端打响了皮肤抗敏战。不管是起皮、起痘痘仍是长红疹，这都是皮肤对时节替换做出的过敏反应。

近年来，科技的发展和移动通讯技术的普及给人们的生活带来了翻天覆地的变化。但手机的广泛使用似乎是把双刃剑，它给生活带来巨大便利的同时，长期低头使用手机也导致颈椎病发病率不断提高，引起一系列相关并发症。

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

一年到头都在感冒这些治疗手段别当真

清晨是燃脂的最佳时机，只需要你抽出很短的时间做好3件事，就能让你自然瘦。

冬季是四季之一，秋春之间的季节。天文学上认为是从12月至3月，中国习惯指立冬到立春的三个月时间，也指农历“十、十一（冬）、十二（腊）月”一共三个月。

花生在我们生活中很常见，它会给身体带来不少的好处，是所有人都可以吃花生吗？不是的，哪些人群是禁忌花生的呢？

生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，其原因有先天性和后天性两种。

雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM 2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。

眼皮跳，即胞轮振跳。从医学上讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”。胞轮振跳指上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动，俗称眼皮跳或眼眉跳。临床多见于成年人。若偶尔发生，不需治疗，可以自愈；若跳动过频或久跳不止，则须调治。