生活养生

有人觉得体内湿气重不会对身体造成太大的危害，其实不然。湿气重的人往往会有精神差、脾胃不好、满脸油光、皮肤暗黄等情况，严重时还会造成风湿性关节炎、腰椎方面的疾病。除此之外，有时视力的减退也和湿气过重有一定的关系。既然湿气是这么讨厌的存在，那么生活中有哪些因素会加重湿气呢?其实很多时候都是我们自己不注意造成的。

急性腹泻应根据病史、发病季节、伴随的全身症状等，首先鉴别是病毒、细菌、寄生虫等引起的感染性腹泻，还是食物中毒、药物或其他疾病引起的腹泻。致病菌的明确有赖于粪便培养，一些寄生虫如贾第虫等需行肠黏膜活检。康护网小编今天就给大家讲讲夏秋季腹泻两者之间的区别。

世上没有人不爱美。可是怎么样才能保持姣好的身段，美丽的脸蛋，年轻容颜的呢？正确清理肠胃，减轻肠胃的负担，及时清除肠道垃圾和毒素，就会事半功倍。下面小编为大家介绍三种有效清肠胃的食物，希望对大家有所帮助。

不少女生在每月来月经的时候，会出现这样那样的不舒服，而其中最常见的就是痛经、拉肚子。这些症状严重时甚至可能影响日常生活学习工作，那么，在经期时，女性朋友该注意什么呢?

脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。康护网小编为大家收集了相关常识。

随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少，如不及时补水，皮肤胶原蛋白和弹性纤维容易受损，导致真皮层无法饱满支撑，皮肤发紧、干燥难耐。康护网小编今天给大家说说脸上细纹也可以解读你的身体健康信息！

正常人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。营养缺乏病是由于机体内缺乏必需的营养素而在临床上引起各种表现的疾病，是营养不良的一种。康护网的小编就将收集到的相关知识告诉给大家。

风油精，一般用来清凉，止痛，驱风，止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。康护网的小编悄悄告诉大家，风油精还有其他什么作用。

正常人的眼皮，每分钟大约要眨动15次。眨眼对眼睛是有好处的：首先，它可以起到清洁和湿润眼球的作用。其次，眨眼睛可以起到保护眼睛的作用。当风沙或飞虫接近眼睛的时候，眼皮会自然眨动，这就挡住了沙粒和虫子。

不良坐姿会造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退变，导致颈椎病。特别是有些小孩爱跷二郎腿，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，从而引发特发性腰痛。