生活养生

山楂,又称“山里红”和“胭脂红”营养价值是非常高的，山楂的口感酸酸甜甜的，很受小朋友的喜爱，其实这种水果老少皆宜，除了有健胃消食的作用，还有很多我们不知道的功效和营养价值。

女性如何预防流感，一起来了解一下吧。

如何预防老年痴呆，一起来了解一下吧。

高血压是生活中很常见的疾病,中老年人多发。对于老年人而言,在出现高血压的问题以后,不仅需要及时接受治疗,同时还要加强自我护理。那么老年人高血压怎么调理呢?

肝（liver），人体脏器名，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。

随着电脑的普及,现在几乎所有的上班族工作的时候都离不开电脑了。但是长期使用电脑容易导致记忆力衰退,那么上班族应该如何提高记忆力,有哪些方法呢?

卵巢功能衰退可以通过改变生活方式和饮食管理进行调理，应该保持身心愉悦，放松心态，适当体育锻炼，充分休息；多吃红枣、红豆、芝麻、无花果、牛奶等食物，益气补血，助眠安神；必要时遵医嘱服用激素类药物调理。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

夏天的脚步已来临，夏季闷热，容易引发皮肤过敏，其实是体内湿热在作祟。因为夏季空气潮湿，并且又非常炎热，如果平时出汗过多，或者摄入一些寒凉性的食物，就会导致体内的湿气过大，进而导致一些皮肤方面的疾病。

怀孕对于每个女性，对于每个家庭来说都是非常重要的事情，随着人们思想的提高，怀孕的一些注意事项也越来越受到很多朋友的重视，如何生一个聪明健康的宝宝，孕前工作不能少。那么，女性怀孕之前应该注意哪些呢?下面就详细给大家介绍这个问题。