生活养生

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。

引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

高原反应（high altitude reaction），亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。

水垢俗称“水锈、水碱”，是指硬水煮沸后所含矿质附着在容器（如锅、壶等）内逐渐形成的白色块状或粉末状的物质，主要成分有碳酸钙、碳酸镁、硫酸钙、硫酸镁、氯化钙、氯化镁等。水垢的导热能力很差，如果锅炉内形成的水垢过厚则会导致锅炉效率降低，重则会引起锅炉爆管造成锅炉事故。

机体与环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。

熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。

我国的中药历史悠远，人们普遍认为中药是纯天然的药物，对身体没有任何伤害。常常选用一些中药来调理养生，却不知某些中药是会对身体产生一定的伤害的，最常见的就是对肝脏造成损伤。在生活中哪些中药伤肝？接下来小编给大家详细介绍。

说到更年期，自然而然就会联想到女性。因为女性更年期患者要比男性更年期患者多得多，其实更年期是不分性别的。那么，当更年期到来了，会有什么表现？更年期调理方法又是什么？接下来给大家详细介绍。

现如今，大多数女性身体都出现了宫寒。然而当女性一出现宫寒，会危及女性身体健康。大多数女性朋友并不了解其中的原因。就让我们一起来看看宫寒的原因是什么？

女人都怕老，但随着年龄变大，衰老变得不可避免，但是我们可以延缓皮肤衰老。如果你做好下面这几件事，就可以延缓皮肤衰老这件事。